망고 알레르기
혹시 망고 알레르기가 있는 분 있으신가요? 동남아 쪽 여행 커뮤니티에서는 여행 중에 망고를 먹고 입술이 붓거나 호흡곤란이 오는 등의 증상이 나타나는 경우를 종종 볼 수 있습니다. 특히, 망고씨에 직접 입을 대는 경우에 그러한데 증상이 나타날 경우에는 바로 현지 병원으로 가서 치료를 받으셔야 합니다.
대부분은 한국에서의 경험으로 망고 알레르기가 없다고 생각한 경우일 텐데, 망고가 국내에 수입되기까지 덜 익은 망고를 따서 숙성되는 과정, 가공 및 처리과정(세척, 건조, 해충 및 병원균을 제거하기 위한 뜨거운 물이나 증기로의 살균처리) 중에 알레르기 유발 성분이 변형되거나 제거될 수 있기 때문에 현지에서 섭취 시 주의를 기울일 필요가 있습니다.
망고 알레르기의 증상과 예방법으로 부드럽고 달달한 망고 맛있게 드시기 바랍니다.
망고나무의 속성과 분류
망고나무는 옻과 식물(Anacardiaceae)에 속하는 대표적인 과일나무입니다. 옻과 식물은 다양하고 많은 종류의 식물을 포함하고 있으며, 그중 일부는 알레르기를 유발할 수 있는 성분을 가지고 있습니다.
망고나무의 학명: Mangifera indica
과명: 옻나무과(Anacardiaceae)
망고와 알레르기
망고는 옻과 식물 중에서도 알레르기를 유발할 가능성이 있는 식물로 알려져 있습니다. 이는 망고의 껍질과 수액에 포함된 Urushiol(우루시올) 성분 때문입니다.
망고 껍질: 망고 껍질에는 Urushiol이 함유되어 있어 민감한 사람들에게 접촉성 피부염을 일으킬 수 있습니다.
망고 수액: 망고 나무의 수액에도 알레르기 유발 성분이 포함되어 있을 수 있습니다.
✔️ 망고 알레르기의 증상
발진: 보통 입술과 주변피부에 일어나며 심할 경우 손가락, 손 등 신체 모든 부위에 영향을 미칠 수 있다.
붓기:입술, 입안, 못의 가려움, 붓기
혈압저하
인후염
호흡곤란, 기침, 숨 가쁨
구토, 복통, 메스꺼움, 설사
의식저하
✔️ 망고 알레르기 예방 방법
껍질 제거: 손질 시 맨손으로 만지지 않고 비닐장갑을 착용하고, 망고를 섭취하기 전에 껍질을 완전히 제거합니다. 껍질과 접촉한 피부도 충분히 세척합니다. 또한, 꼭지나 씨 부분을 다룰 때 피부에 닿지 않게 주의해야 합니다.
조리: 망고를 조리하거나 가열하면 알레르기 유발 성분이 감소할 수 있습니다.
주의 깊은 섭취: 망고를 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 알레르기 반응 여부를 확인합니다. 특히, 어린아이의 경우 먹기 전 알레르기 반응을 꼭 체크해 주세요.(먹기 전 손가락으로 살짝 만져보거나 입술에 과일즙을 조금 묻혀 붓기나 발진, 가려움등 증상이 나타나는지 확인)
✔️ 알레르기 반응 시 대응방법
섭취 중단: 망고를 즉시 섭취를 중단하고, 입안을 물로 헹궈 남아있는 잔여물을 제거합니다.
알레르기 약물 복용: 항히스타민제(예: 로라타딘, 세티리진)를 복용하여 가벼운 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다.
피부 반응 관리: 알레르기 연고(예: 하이드로코티손)를 바르고. 가려움증 완화를 위해 차가운 압박을 합니다.
심각한 증상 대응:
아나필락시스 (급성 전신 알레르기) 반응: 에피네프린(EpiPen)을 즉시 투여합니다. 에피네프린은 생명을 구할 수 있는 약물로, 알레르기 응급 키트에 포함되어 있습니다. 에피네프린 사용 후에는 즉시 병원으로 이동하여 추가 치료를 받습니다.
✔️ 옻과 식물과의 유사성
옻과 식물에 알레르기가 있는 사람들은 망고에 대해 특히 주의해야 합니다. 망고 외에도 옻과 식물에 속하는 다른 과일이나 견과류도 알레르기를 유발할 수 있습니다.
교차 반응: 옻나무, 캐슈나무, 피스타치오 등과 교차 반응을 일으킬 수 있으므로, 이들 식물에 알레르기가 있는 사람들은 망고를 섭취할 때 주의가 필요합니다.
망고나무는 옻과 식물에 속하며, 이 과의 식물들은 대개 알레르기를 유발할 수 있는 성분을 포함하고 있습니다. 망고의 껍질과 수액에는 알레르기 유발 성분이 포함되어 있어, 민감한 사람들은 주의가 필요합니다. 망고를 안전하게 섭취하기 위해 껍질을 제거하고, 소량으로 시작하여 알레르기 반응 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 옻과 식물에 알레르기가 있는 사람들은 망고 섭취 시 특히 조심해야 합니다.
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